Yếu sinh lý nên ăn gì

Như chúng ta đã biết, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trong trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là đối với chứng yếu sinh lý. Tuy nhiên, rất nhiều cánh mày râu hiện nay đều không rõ yếu sinh lý nên ăn gì để loại bỏ căn bệnh này một cách nhanh chóng, hiệu quả. Sau đây các bác sĩ nam khoa Mayo xin giới thiệu số thực phẩm nam giới nên ăn khi bị yếu sinh lý.

Khi bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Yếu sinh lý thường bắt nguồn từ những nguyên nhân trong đời sống sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống. Do đó, việc điều chỉnh, bổ sung các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp bạn loại bỏ được chứng bệnh “ám ảnh” này. Tuy nhiên, không ít cánh mày râu vẫn chưa rõ yếu sinh lý nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Theo các bác sĩ nam khoa thuộc Phòng khám Đa khoa Mayo, một số thực phẩm sau đây có thể giúp nam giới lấy lại bản lĩnh phái mạnh, bao gồm:

Dưa hấu

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

Tỏi

Tỏi chứa allicin – một loại hợp chất giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục, là một loại “thuốc yêu” tự nhiên cho các cặp tình nhân, đặc biệt hỗ trợ hiệu quả cho khả năng “giường chiếu” của người yếu sinh lý.

Cần tây

Sẽ không thể không nhắc tới cần tây với khả năng khơi nguồn cảm hứng kỳ diệu cho người yếu sinh lý

Trong cần tây có chứa androsterone, một loại hormon không mùi được sản sinh qua tuyến mồ hôi của phái mạnh, giúp tăng cường hưng phấn ở phụ nữ. Cần tây khi ăn sống sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Chuối

Đây cũng là một trong những thực phẩm ưu tiên khi bạn đang băn khoăn, không biết yếu sinh lý nên ăn gì. Các nhà y khoa cho rằng, enzym bromelain trong chuối có tác dụng tăng cường nhu cầu “ân ái” ở nam giới. Đó là lý do vì sao người ta hay ví von rằng “ăn chuối bổ chuối” khi nói đến loại trái cây này. Không những thế, chuối còn là nguồn cung cấp kali và vitamin B dồi dào nhất, rất tốt cho sức khỏe.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là nguồn cung cấp axit béo dồi dào cho cơ thể. Đây là nhân tố cần thiết trong quá trình sản sinh hormon đều đặn ở nam giới. Đặc biệt, hạnh nhân còn có hương vị đặc biệt có tác dụng khuấy động, lấy lại sự hưng phấn cho phái mạnh

Do vậy, nếu không được ăn trực tiếp loại hạt có vị bùi béo ngậy này thì một chút nến thơm mùi hạnh nhân cũng giúp các nam giới gặp trục trặc trong “chuyện chăn gối” tìm lại được cảm hứng.

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu được mệnh danh là “phượng hoàng trắng”, là loài chim có tần suất giao phối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt và trừng loài chim này có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm…Đây cũng là thực phẩm mà bạn phải nghĩ đến khi không biết yếu sinh lý nên ăn gì.

Thịt hàu

Hàu được xem là loại “thức ăn của tình yêu”. Ăn hàu thường xuyên sẽ giúp người yếu sinh lý cung cấp đủ chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng tinh trùng.

Thực phẩm này thường hỗ trợ đắc lực cho các quý ông bị yếu sinh lý, chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuốc Đông y) để ăn thì có thể giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ hơn.

Yếu sinh lý là một trong những bệnh lý dương vật đe dọa nghiêm trọng đến đời sống tình dục. Đặc biệt, chúng có thể tạo áp lực tinh thần rất lớn cho người đàn ông – là nguy cơ hàng đầu gây tan vỡ hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, nếu không được khám chữa kịp thời, chúng có thể đe dọa đến chức năng sinh sản, làm rối loạn hocrmon giới tính, lão hóa sớm cho nam giới.

Vì vậy, khi có những dấu hiệu yếu sinh lý như: xuất tinh sớm, dương vật không cương cứng hoặc khó cương cứng, nam giới tuyệt đối không nên chủ quan, càng không nên tự ti, e ngại mà hãy mạnh dạn tìm đến gặp bác sĩ, nhằm có biện pháp điều trị kịp thời.

Bạn nên làm gì khi chẳng may bị yếu sinh lý?

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về yếu sinh lý nên ăn gì và địa chỉ chữa yếu sinh lý, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về vấn đề này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn điều trị và phòng ngừa bệnh một cách cụ thể. Phòng khám Đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (08) 3929 3929 – 093 960 9600 để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.