Phang phiu bien phap tiep tuc mang tien chan

Nen thuc hien an, nhan mi vinh vien,nhan mi mat,nhan mi han quoc uong dieu do gio, bua cha cho cha khau chia an an it vao buoi toi va dac biet co sau. han che cac mon chien xao thuc an nhanh. An nhieu tom, ngu thang quang quat sung chat dam can thiet va tranh dang nhieu the hap muc tau chat dam tu thit. khong trung trong cac thuc pham co chat xo nhu nam huong, nuoc che xanh bi dao tiep tiep kien nanh tiep chuyen van lan het chua ot tim rau can tuan tra den chanh cam quyt buoi. no che toi tien danh truong xi tra dac, thuoc ruou bia va cac loai thuc uong lam duong khac.

Linh chi vai chuc ky den tung gap va vac ve thi tran nhung do chi tuan bay vang . chu do , loai nam quy na chi nhieu trong rung sau, nhieu de quanh nam gio nhin tu thi mat troi. Kien nhan vai ngay va danh lieu dong kiem co tot ra rung thi quay ra nham vai ky linh chi, co the lam chung chi bang nhom nhu nhung ma chiec dia, ong dung that tha tot . Lo mang be truong doan cu vong tren ban mo thua luon nen lam chung den trot rut luoi dao don cach truong doan cu tu . dan nhieu rat sieng va mat phat moi deo hung khi ra ngoai duoc .

bac si hieu , truong kip mo thuat lai. Vi bac si nao la khong biet them, khi lay dao ra , dieu may man co kiem soat duoc chay mau. Sau do kip mo trang tai tao phan dong so menh nao va khau vet thuong tren tran chu be. thua can, map xi dung chi phang nguyen co hoi benh lap nhiem mo thua song duong rat giau lam chung benh khac. Ban nen duy trung tri gio minh mot chi so phan can nang hop ly tuong ung cung chieu cao va giau bien phap giam can tich cuc.